Aktualności2020-03-21T15:16:13+01:00

Aktualności

Centrum Fizjoterapeuty:Strona główna/Aktualności

W aktualnością znajdą Państwo informacje na temat przeprowadzanych w naszej placówce zabiegów.

407, 2017

Skręcenie kostki – rehabilitacja a efekty

Przez |4 lipca, 2017|Fizjoterapia|0 komentarzy

Skręcenie kostki to potoczna nazywa określająca skręcenie stawu skokowego. Jest to jeden z najczęściej występujących urazów. Kluczem do osiągnięcia szybkich efektów jest odpowiednia diagnoza. W przypadku gdy nie doszło do złamania kości lub całkowitego zerwania więzadeł (a w większości przypadków [...]

1406, 2017

Fizjoterapia sportowa

Przez |14 czerwca, 2017|Fizjoterapia|0 komentarzy

Fizjoterapia sportowa to szerokie pojęcie modelu pracy ze sportowcem. Całokształt działań nastawiony jest na wspomaganie treningu, optymalizację osiągnięć sportowych, polepszenie regeneracji powysiłkowej oraz przygotowanie do wysiłku bezpośrednio przed startem. Niezbędnym elementem prowadzenia tego rodzaju fizjoterapii jest rozumienie specyfiki danej dyscypliny, [...]

706, 2017

Tensegracja w układzie powięziowym

Przez |7 czerwca, 2017|Terapia manualna|0 komentarzy

Tensegracja w układzie powięziowym jest niezwykle ważna podczas prowadzenia skutecznej rehabilitacji. Nasze ciało to zintegrowany system naczyń połączonych napięciowo, strukturalnie i funkcjonalnie. Jesteśmy pokryci i wypełnieni nieskończoną siecią powięziowych połączeń, które tworzą nasze spoiwo, szkielet oraz sieć transmitującą bodźce zewnętrzne i [...]

2205, 2017

Kinezyterapia – leczenie ruchem

Przez |22 maja, 2017|Ćwiczenia|0 komentarzy

Kinezyterapia w Centrum Fizjoterapeuty to bardzo ważny element rehabilitacji, który pomaga pacjentom dojść do sprawności po urazach stawów. Lato to czas, w którym często dochodzi do skręceń stawu kolanowego oraz stawu skokowego. Zgodnie z bardzo mądrym powiedzeniem ,,ciało uszkadza się [...]

1605, 2017

Skręcenie stawu skokowego leczenie

Przez |16 maja, 2017|Fizjoterapia|0 komentarzy

Skręcenie stawu skokowego jest jedną z najczęstszych kontuzji, z którymi pacjenci zgłaszają się do fizjoterapeuty. Tego rodzaju urazy zdarzają się bowiem nie tylko podczas uprawiania sportu, gdzie zatracając się emocjom panującym na boisku piłkarskim, zapomina się o dobrej rozgrzewce i zasadach zdrowego [...]

1105, 2017

Hipermobilność stawu ramiennego

Przez |11 maja, 2017|Schorzenia|2 komentarze

Hipermobilność (nadruchomość) jest to zwiększona ruchomość w stawach oraz niekiedy zaburzenia w pracy i funkcjonowaniu narządów i układów zawierających tkankę łączną. Wynika to z dziedzicznych nieprawidłowości w strukturze tkanki łącznej całego organizmu, podyktowanymi zaburzeniami w proporcjach kolagenu. […]

105, 2017

Ćwiczenia na zgrabne nogi

Przez |1 maja, 2017|Ćwiczenia|0 komentarzy

Ćwiczenia na zgrabne nogi nie wymagają spędzania długich godzin na siłowni i wylewania litów potu. Wystarczy poświęcić kilkanaście minut dziennie w domu, a rezultaty po paru tygodniach zaskoczą każdego. Jak to zrobić? […]

1804, 2017

Ból lędźwi – rehabilitacja (kinesiotaping)

Przez |18 kwietnia, 2017|Kinesiotaping|1 Comment

Ból lędźwi to jeden z najczęstszych problemów układu ruchu, z którymi pacjent zgłasza się do fizjoterapeuty. Dotyka aż 85% ludzi w dorosłym wieku. Przyczynami bólu w dolnej części pleców mogą być zarówno nagłe urazy, jak również długotrwałe przeciążenia. Innymi czynnikami mogą [...]

504, 2017

Ból karku – jak skutecznie uwolnić się od napięć

Przez |5 kwietnia, 2017|Zdrowie|0 komentarzy

Ból karku to częsta przypadłość, szczególnie teraz, gdy znaczną część dnia spędzamy mało aktywnie. Kto z nas nie zmaga się z przewlekłymi bólami stawów, kręgosłupa czy bólami mięśni? Stres, nieprawidłowe ułożenie ciała w trakcie snu, wymuszona pozycja siedząca, wpatrywanie się w [...]

2803, 2017

Mobilizacja tkanek miękkich

Przez |28 marca, 2017|Fizjoterapia|0 komentarzy

Mobilizacja tkanek miękkich z wykorzystaniem dodatkowych przyrządów jest jednym ze sposobów pomocy naszym pacjentom w Centrum Fizjoterapeuty. Można wykonywać ją zarówno w charakterze terapii, jak również profilaktyki. Takie praktyki sięgają tysięcy np. chiński masaż Gua Sha. Wówczas do terapii wykorzystywano [...]

1603, 2017

Masaż powięziowy mięśnia piersiowego większego

Przez |16 marca, 2017|Masaż|0 komentarzy

Masaż powięziowy mięśnia piersiowego większego może znacząco ułatwić pracę w trakcie prowadzenia fizjoterapii w różnego rodzaju przypadkach, a także zwiększyć wydajność podczas wykonywania ćwiczeń. Mięsień piersiowy większy (pectoralis major) jest bardzo silnym mięśniem klatki piersiowej o zróżnicowanych funkcjach. Bardzo często [...]

1303, 2017

Trening EMS a fizjoterapia

Przez |13 marca, 2017|Fizjoterapia|4 komentarze

Trening EMS polega na generowaniu skurczu mięśnia przez specjalistyczną konsolę Miha Bodytech i przekazywaniu ich bodźców elektrycznych poprzez elektrody do mięśni. Dzieje się to w trakcje normalnych ćwiczeń ruchowych, dzięki czemu naturalne skurcze mięśniowe są wzmacniane, a każdy ruch i powtórzenie [...]

703, 2017

Terapia powięziowa a sporty siłowe

Przez |7 marca, 2017|Fizjoterapia|0 komentarzy

Prowadząc fizjoterapię u pacjentów uprawiających różne dyscypliny sportu musimy rozumieć specyfikę tej dyscypliny. Ważne jest, aby wiedzieć jak biomechanicznie wglądają wykonywane czynności. Wiedza ta w połączeniu z anatomią daje nam obraz pracy mięśni, kierunki napięć oraz sekwencję ruchu, które przekładają się na sekwencją [...]

103, 2017

Masaż tkanek głębokich

Przez |1 marca, 2017|Masaż|1 Comment

Masaż tkanek głębokich oraz uwalnianie mięśniowo-powięziowe to elementy często stosowane w praktyce fizjoterapeuty. Każda praca z tkanką to nie tylko praca z fragmentem powięzi, ale oddziaływanie na cały system połączeń. Czy możemy więc rozluźniać co nam się tylko podoba bezwiednie. Oczywiście, [...]

2102, 2017

Zerwane ścięgno Achillesa – rehabilitacja

Przez |21 lutego, 2017|Fizjoterapia|0 komentarzy

Zerwane ścięgno Achillesa to skomplikowany uraz. Rehabilitacja i strategia postępowania przy bliznach i zwłóknieniach po zabiegu zszycia wykorzystuje kombinacje różnych form masażu, drenażu limfatycznego, technik powięziowego uwalniania, technik poprzecznego rozcierania jak również techniki narzędziowe przypominające chiński masaż Gua Sha. Ogólnie [...]

1002, 2017

Terapia tkanek miękkich

Przez |10 lutego, 2017|Terapia manualna|0 komentarzy

Terapia tkanek miękkich to bardzo szerokie pojęcie, które zawiera w sobie wiele różnych szkół, koncepcji i metod. Generalnie wszystko sprowadza się do mechanicznego bodźcowania powięzi naszego organizmu. Coraz częściej wykorzystuje się różnego rodzaju akcesoria wykonane z metalu lub plastiku, aby [...]