Aktualności2020-03-21T15:16:13+01:00

Aktualności

Centrum Fizjoterapeuty:Strona główna/Aktualności

W aktualnością znajdą Państwo informacje na temat przeprowadzanych w naszej placówce zabiegów.

1804, 2017

Ból lędźwi – rehabilitacja (kinesiotaping)

Przez |18 kwietnia, 2017|Kinesiotaping|1 Comment

Ból lędźwi to jeden z najczęstszych problemów układu ruchu, z którymi pacjent zgłasza się do fizjoterapeuty. Dotyka aż 85% ludzi w dorosłym wieku. Przyczynami bólu w dolnej części pleców mogą być zarówno nagłe urazy, jak również długotrwałe przeciążenia. Innymi czynnikami mogą [...]

504, 2017

Ból karku – jak skutecznie uwolnić się od napięć

Przez |5 kwietnia, 2017|Zdrowie|0 komentarzy

Ból karku to częsta przypadłość, szczególnie teraz, gdy znaczną część dnia spędzamy mało aktywnie. Kto z nas nie zmaga się z przewlekłymi bólami stawów, kręgosłupa czy bólami mięśni? Stres, nieprawidłowe ułożenie ciała w trakcie snu, wymuszona pozycja siedząca, wpatrywanie się w [...]

2803, 2017

Mobilizacja tkanek miękkich

Przez |28 marca, 2017|Fizjoterapia|0 komentarzy

Mobilizacja tkanek miękkich z wykorzystaniem dodatkowych przyrządów jest jednym ze sposobów pomocy naszym pacjentom w Centrum Fizjoterapeuty. Można wykonywać ją zarówno w charakterze terapii, jak również profilaktyki. Takie praktyki sięgają tysięcy np. chiński masaż Gua Sha. Wówczas do terapii wykorzystywano [...]

1603, 2017

Masaż powięziowy mięśnia piersiowego większego

Przez |16 marca, 2017|Masaż|0 komentarzy

Masaż powięziowy mięśnia piersiowego większego może znacząco ułatwić pracę w trakcie prowadzenia fizjoterapii w różnego rodzaju przypadkach, a także zwiększyć wydajność podczas wykonywania ćwiczeń. Mięsień piersiowy większy (pectoralis major) jest bardzo silnym mięśniem klatki piersiowej o zróżnicowanych funkcjach. Bardzo często [...]

1303, 2017

Trening EMS a fizjoterapia

Przez |13 marca, 2017|Fizjoterapia|4 komentarze

Trening EMS polega na generowaniu skurczu mięśnia przez specjalistyczną konsolę Miha Bodytech i przekazywaniu ich bodźców elektrycznych poprzez elektrody do mięśni. Dzieje się to w trakcje normalnych ćwiczeń ruchowych, dzięki czemu naturalne skurcze mięśniowe są wzmacniane, a każdy ruch i powtórzenie [...]

703, 2017

Terapia powięziowa a sporty siłowe

Przez |7 marca, 2017|Fizjoterapia|0 komentarzy

Prowadząc fizjoterapię u pacjentów uprawiających różne dyscypliny sportu musimy rozumieć specyfikę tej dyscypliny. Ważne jest, aby wiedzieć jak biomechanicznie wglądają wykonywane czynności. Wiedza ta w połączeniu z anatomią daje nam obraz pracy mięśni, kierunki napięć oraz sekwencję ruchu, które przekładają się na sekwencją [...]

103, 2017

Masaż tkanek głębokich

Przez |1 marca, 2017|Masaż|1 Comment

Masaż tkanek głębokich oraz uwalnianie mięśniowo-powięziowe to elementy często stosowane w praktyce fizjoterapeuty. Każda praca z tkanką to nie tylko praca z fragmentem powięzi, ale oddziaływanie na cały system połączeń. Czy możemy więc rozluźniać co nam się tylko podoba bezwiednie. Oczywiście, [...]

2102, 2017

Zerwane ścięgno Achillesa – rehabilitacja

Przez |21 lutego, 2017|Fizjoterapia|0 komentarzy

Zerwane ścięgno Achillesa to skomplikowany uraz. Rehabilitacja i strategia postępowania przy bliznach i zwłóknieniach po zabiegu zszycia wykorzystuje kombinacje różnych form masażu, drenażu limfatycznego, technik powięziowego uwalniania, technik poprzecznego rozcierania jak również techniki narzędziowe przypominające chiński masaż Gua Sha. Ogólnie [...]

1002, 2017

Terapia tkanek miękkich

Przez |10 lutego, 2017|Terapia manualna|0 komentarzy

Terapia tkanek miękkich to bardzo szerokie pojęcie, które zawiera w sobie wiele różnych szkół, koncepcji i metod. Generalnie wszystko sprowadza się do mechanicznego bodźcowania powięzi naszego organizmu. Coraz częściej wykorzystuje się różnego rodzaju akcesoria wykonane z metalu lub plastiku, aby [...]

202, 2017

Ćwiczenia rozciągające a fizjoterapia

Przez |2 lutego, 2017|Fizjoterapia|2 komentarze

Ćwiczenia rozciągające, jak również dbanie o kondycję mięśni i stawów to ważny element wspomagania treningu, profilaktyki, a także łagodzenia skutków przeciążeń. W naszym Centrum Fizjoterapeuty spotykamy się z pacjentami o bardzo zróżnicowanym stopniu sprawności i różnych priorytetach zdrowotno-sprawnościowych. Ćwiczenia rozciągające [...]

3001, 2017

Trakcja – rehabilitacja kręgosłupa

Przez |30 stycznia, 2017|Fizjoterapia|0 komentarzy

Trakcja – to jeden z elementów tzw. gry stawowej stosowanej w terapii manualnej. Technika ta polega na biernym odciągnięciu od siebie powierzchni stawowych. Dzięki temu uzyskuje się zmniejszenie kompresji w danym stawie, co pozytywnie wpływa na okoliczne tkanki. […]

2001, 2017

Ból barku – fizjoterapia

Przez |20 stycznia, 2017|Terapia manualna|1 Comment

Ból barku to coś co przydarza się sporadycznie prawie każdemu. Do naszego Centrum Fizjoterapeuty trafiają osoby z przewlekłymi problemami jak również ostrymi stanami pourazowymi barków tzw. blokami funkcjonalnymi. Często wskutek nadmiernego obciążenia, przekraczającego możliwości adaptacyjne tkanek, dochodzi do nagłego przerwania [...]

1901, 2017

Zabiegi parafinowe – parafinoterapia

Przez |19 stycznia, 2017|Kosmetologia|0 komentarzy

Zabiegi parafinowe często wykorzystywane są w kosmetologii. Osoby, które miały okazję ich doświadczyć, wiedzą o korzyściach i przyjemności wynikającej z zastosowania parafinoterapii. Tego rodzaju zabiegi polegają na zanurzeniu dłoni czy stóp w ciepłej kąpieli parafinowej, która oddziałuje na stawy i skórę. [...]

1701, 2017

Kinesiotaping limfatyczny – aplikacja na siniaki

Przez |17 stycznia, 2017|Kinesiotaping|0 komentarzy

Kinesiotaping limfatyczny na siniaki to zastosowanie techniki, która może przyśpieszyć zmniejszenie się powstałego przebarwienia i obrzęku po urazie. Będzie ona stymulowała mechanizmy pobudzające angiomotorykę naczyń włosowatych oraz przedkolektorów i kolektorów limfatycznych podobnie jak w manualnym drenażu limfatycznym. Technika limfatyczna wykonywana jest [...]

301, 2017

Leczenie bólu kolana, goleni, stopy

Przez |3 stycznia, 2017|Terapia manualna|0 komentarzy

Wszystko co może być związane z bólem kolana, goleni, stopy a nawet palucha jest integralną częścią tak zwanego przedniego łańcucha posturalnego (taśmy powierzchownej przedniej). Aby leczenie bólu kolana było skuteczne należy dobrać odpowiednie techniki podczas przeprowadzania terapii.  […]

301, 2017

Siedzenie – dlaczego jest tak niekorzystne?

Przez |3 stycznia, 2017|Zdrowie|0 komentarzy

Coraz więcej ludzi musi radzić sobie z problemami, które wiążą się z wieloma godzinami spędzonymi za biurkiem – siedzenie. Komputeryzacja jest czymś czym przesiąkła każda branża i jest nieuniknionym losem ogromnej liczby stanowisk pracy. Sprawia ona, że jesteśmy w stanie [...]

301, 2017

Mięsień piersiowy większy – masaż głęboki

Przez |3 stycznia, 2017|Masaż|0 komentarzy

Przygotowanie do treningów i ich wspomaganie to jeden z elementów pracy z pacjentami związanymi ze sportem. W naszym Centrum Fizjoterapeuty pomagamy zarówno sportowcom jak i amatorom zwiększyć swoje wyniki poprzez odpowiednią pracę nad układem mięśniowym. Pomagamy przywrócić prawidłowość i równowagę [...]

2212, 2016

Suche igłowanie podudzia

Przez |22 grudnia, 2016|Fizjoterapia|0 komentarzy

Suche igłowanie podudzia stosujemy w leczeniu nie tylko problemów związanych z samym podudziem, ale również problemach takich jak ostroga piętowa czy bóle krzyża. Dzieje się tak, ponieważ napięte i zagęszczone włókna mięśniowe przebiegające w bliskim sąsiedztwie nerwów oraz naczyń krwionośnych [...]

2112, 2016

Fizjoterapia po rekonstrukcji ACL

Przez |21 grudnia, 2016|Fizjoterapia|0 komentarzy

Fizjoterapia po rekonstrukcji ACL to złożony proces doboru odpowiednich ćwiczeń. Jednymi z nich są ćwiczenia w zamkniętym łańcuchu biokinematycznym. Zwiększają one czucie głębokie (propriocepcję) i poprawiają koordynację nerwowo-mięśniową. […]