Aktualności
W aktualnościach znajdą Państwo informacje na temat przeprowadzanych w naszej placówce zabiegów.
Wdowi garb – fizjoterapia
Wdowi garb to dysfunkcja nie tylko fizyczna wpływająca na estetykę naszego ciała, ale również psychofizyczna. Występując powoduje wizualną zmianę naszej sylwetki, przewlekłe bóle ramion i odcinka szyjnego kręgosłupa. Czy odpowiednio szybko podjęta rehabilitacja pomoże nam się z tym uporać? [...]
Skrócenie kończyny dolnej – przyczyny i leczenie
Skrócenie kończyny dolnej rozpoznawane jest u dość licznej grupy pacjentów, zarówno dorosłych jak i dzieci. Zaznaczyć należy, że nikt z nas nie jest idealnie symetryczny. Zawsze znajdzie się jakaś niewielka dysproporcja względem przeciwległej strony i to należy przyjąć jako prawidłowe, [...]
Shin splints – ból piszczeli
Shin splints to problem, który szczególnie dotyczy biegaczy długodystansowych. Jednak dotyka on również osoby, które amatorsko trenują m.in. biegi, grę w piłkę nożna, koszykówkę, tenis lub aktywność związaną z większą ilością podskoków. […]
Ból ramienia – fizjoterapia
Ból ramienia może mieć wiele przyczyn. Mogą to być zarówno przetrwałe mikrouszkodzenia różnych struktur tkanek twardych (kości) i miękkich (mięśnie, więzadła, ścięgna itd.) jak i świeżo nabyte urazy (naderwanie mięśnia, złamanie kości). Bardzo często ból barku czy ból ramienia określany [...]
Skręcenie stawu skokowego fizjoterapia
Skręcenie stawu skokowego to jeden z najczęściej spotykanych urazów kończyny dolnej, nie tylko wśród profesjonalnych sportowców lecz także u ludzi niezajmujących się sportem na co dzień. Może przytrafić się każdemu z nas, podczas wykonywania prostych czynności dnia codziennego lub chociażby [...]
Niestabilność stawu kolanowego
Uszkodzenia stawu kolanowego zdarzają się coraz częściej i problem dotyczy nie tylko osób uprawiających sport. Nawet podczas zwykłych czynności może dojść do urazu i pojawia się ból, nawracające obrzęki oraz wrażenie uciekania kolana do środka bądź na zewnątrz, a w [...]
Ból pięty – fizjoterapia
Ból pięty może mieć bardzo wiele przyczyn i niezależnie od nich potrafi być naprawdę uciążliwy. Dzieje się tak, ponieważ w przypadku osób poruszających się pieszo, każdy krok przysparza mniejszych czy większych dolegliwości bólowych, na które ciało musi zareagować innymi napięciami. [...]
Igłoterapia – terapia mięśniowo-powięziowych punktów spustowych
Igłoterapia to jedna z najskuteczniejszych form terapii punktów spustowych. Ma ona na celu zlokalizowanie punktu spustowego, a następnie nakłuwanie igłą danego obszaru, wywołując przy tym lokalny skurcz mięśniowy. Dzięki temu w mięśniu dochodzi do destrukcji patologicznych płytek motorycznych, co skutkuje [...]
Zespół cieśni nadgarstka – fizjoterapia
Zespół cieśni nadgarstka (syndroma canalis carpalis) to dość powszechna jednostka chorobowa, w której dochodzi do ucisku czy uwięźnięcia m.in. nerwu pośrodkowego biegnącego przez tzw. kanał nadgarstka. Postawienie konkretnej diagnozy przez lekarza pod hasłem: zespół cieśni nadgarstka musi być poparte kilkoma [...]
Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe taśmami floss band
Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe i terapia stawów obwodowych za pomocą elastycznych taśm floss band polega na mocnym owinięciu ograniczonego stawu lub danej grupy mięśni i wykonywaniu prostych ćwiczeń w pełnych zakresach ruchomości. Wykorzystywana w tym przypadku kompresja pozwala zmobilizować tkankę na kilku [...]
Bańka chińska – terapia
Bańka chińska to narzędzie wykonane z sylikonu, występujące w różnych rozmiarach. Większości z nas kojarzy się z masażem, często tym relaksacyjnym. Stosowana jest z powodzeniem zarówno w kosmetologii (masaż antycellulitowy) jak i w masażu (masaż bańką chińską, masaż relaksacyjny), ale [...]
Ból pleców między łopatkami
Ból pleców między łopatkami to dość powszechny problem, zwłaszcza u pacjentów, którzy doznali jakiegoś urazu. Do takiego bólu może dojść na wskutek wypadku (spadek z wysokości na plecy, wypadek komunikacyjny) czy innego, niespodziewanego zdarzenia. Częstą przyczyną bólu pleców między łopatkami [...]
Rwa kulszowa w ciąży
Rwa kulszowa w ciąży to dość powszechny problem. W tym okresie w organizmie kobiety dochodzi do wielu zmian przeciążeniowych więzadeł i mięśni, otaczających kręgi oraz miednicę. Wraz ze wzrostem dziecka zmienia się kształt kręgosłupa, co powoduje przewlekłe bóle zwykle dolnego [...]
Zwyrodnienie kręgosłupa – rehabilitacja
Zwyrodnienie kręgosłupa to bardzo ogólne pojęcie. W głównej mierze chodzi o zmiany w obrębie kości, krążków międzykręgowych, a także tkanek miękkich na wskutek nadmiernej eksploatacji tychże struktur. Kiedy zdolności regeneracyjne organizmu już nie wystarczają, dochodzi właśnie do zwyrodnienia kręgosłupa. Może [...]
Przepuklina kręgosłupa – rehabilitacja
Przepuklina kręgosłupa to inaczej wypadnięcie krążka międzykręgowego (dyskopatia), który uciska korzeń nerwu, worek oponowy, a także sam rdzeń kręgowy, w zależności od stopnia zaawansowania (I-III). Do takiego zjawiska może dojść na wiele różnych sposobów. Może to być wypadek (np. komunikacyjny), [...]
Ból stawu biodrowego – przygotowanie do endoprotezoplastyki
Ból stawu biodrowego objawia się na wiele różnych sposobów. Jednym z nich jest ograniczenie ruchomości w stawie. Może ono powstać np. na wskutek zmian zwyrodnieniowych głowy kości udowej i/lub panewki stawu, gdzie w ciągu lat dochodziło do mniejszych lub większych [...]
Zerwany mięsień – rehabilitacja
Zerwany mięsień to uraz, który wymaga kompleksowego podejścia do problemu gdy chcemy, aby pacjent powrócił do pełnej sprawności. Urazowe przecięcie fragmentu mięśnia prostego uda oraz mięśnia obszernego przyśrodkowego to uszkodzenie bardzo ważnych miejsc dla prawidłowego funkcjonowania stawu kolanowego. Wynika to z [...]
Dynamiczna stabilizacja po urazach
Dynamiczna stabilizacja z treningiem czasu reakcji to bardzo ważny temat zajęć dla pacjentów, którzy chcą wrócić do sportów kontaktowych po urazach typu: zerwane więzadło, skręcenie stawu, naderwanie mięśni czy artroskopia. […]
Trening sportowca amatora
Obserwując rozwój branży fittnes i rosnące zainteresowanie wszelakimi treningami, jako fizjoterapeuci śmiało możemy powiedzieć, że na przestrzeni lat będzie to miało dobry wpływ na wskaźniki epidemiologiczne. Większa aktywność fizyczna to z pewnością poprawa jakości życia poprzez zmniejszenie częstości występowania chorób [...]
Rozluźnienie mięśni pośladkowych przy użyciu aplikatora wieloigłowego
Rozluźnienie mięśni może przebiegać na różne sposoby. Jednym z nich jest wykorzystanie aplikatora wieloigłowego. Szczególnie sprawdza się on przy dużych mięśniach takich jak np. mięsień pośladkowy, ponieważ aby je rozluźnić nie trzeba używać w tym przypadku dużej siły. Jak pokazuje praktyka, [...]