Witamy w Centrum Fizjoterapeuty - fizjoterapia i kosmetologia

Godziny otwarcia : Od poniedziałku do piątku - 9:00 - 18:00
  Kontakt : 513 776 935

Wszystkie wiadomości w kategorii: Fizjoterapia

Rozcięgno podeszwowe - fizjoterapia

Rozcięgno podeszwowe – fizjoterapia

Rozcięgno podeszwowe rozpoczyna się głównie na guzowatości kości piętowej po czym biegnie do przodostopia oraz bocznej i przyśrodkowej przegrody międzymięśniowej. Biomechanicznie ta powięź działa jak cięciwa dla łuku utworzonego z kości stopy i bierze udział w systemie podłużnego, a także poprzecznego wiązania stopy. Zdecydowanie jest to jedno z bardziej przeciążanych miejsc w ciele, które musi dźwigać ogromną jego część.

Rozcięgno podeszwowe - fizjoterapia

Zobacz więcej
Mięśnie kulszowo-goleniowe - fizjoterapia

Mięśnie kulszowo-goleniowe – fizjoterapia

„Gdy robię skłon w przód to strasznie ciągnie mnie z tyłu uda, to chyba mięśnie dwugłowe uda” – powiedział pacjent i poprosił o mocne rozciąganie. Jednak do głowy przychodzi pytanie: czy rozciąganie mięśni w takim przypadku jest najlepszą drogą do uzyskania efektów? Nasz fizjoterapeuta po dokładnym wywiadzie, przeprowadzeniu odpowiednich testów funkcjonalnych i palpacyjnych zaplanował terapię i skutecznie pozbył się problemu, nie dotykając wskazanych mięśni przez pacjenta. Jak to możliwe?

Mięśnie kulszowo-goleniowe - fizjoterapia

Zobacz więcej
Jak mogę czuć się po zabiegu fizjoterapeutycznym?

Jak mogę czuć się po zabiegu fizjoterapeutycznym?

W fizjoterapii stosuje się obecnie różne metody i koncepcje pracy. Często różnią się one od siebie holizmem spojrzenia na organizm, intensywnością pracy, czasem trwania terapii oraz bólem, który występuje podczas terapii, bądź jego brakiem. Mimo tego, że cel jest zazwyczaj ten sam, czyli pozbycie się lub zmniejszenie bólu, poprawa zakresu ruchu lub poprawa zborności i koordynacji, to istnieją jednak różne sposoby dochodzenia do niego. Można by rzec: ,,cel uświęca środki’’. Jednak gdzie w tym wszystkim jest nadrzędna zasada każdego medyka i paramedyka ,,Primum non nocere’’ – po pierwsze nie szkodzić? Czy podbiegnięcie krwawe, zaczerwienienie, wybroczyna, osłabienie możne nawet gorączka to łamanie tej zasady?

Jak mogę czuć się po zabiegu fizjoterapeutycznym?

Zobacz więcej
Skręcenie kostki

Skręcenie kostki – rehabilitacja a efekty

Skręcenie kostki to potoczna nazywa określająca skręcenie stawu skokowego. Jest to jeden z najczęściej występujących urazów. Kluczem do osiągnięcia szybkich efektów jest odpowiednia diagnoza. W przypadku gdy nie doszło do złamania kości lub całkowitego zerwania więzadeł (a w większości przypadków tak jest) rehabilitacja powinna zacząć się już od pierwszego dnia.

Skręcenie kostki - rehabilitacja a efekty

Zobacz więcej
Fizjoterapia sportowa

Fizjoterapia sportowa

Fizjoterapia sportowa to szerokie pojęcie modelu pracy ze sportowcem. Całokształt działań nastawiony jest na wspomaganie treningu, optymalizację osiągnięć sportowych, polepszenie regeneracji powysiłkowej oraz przygotowanie do wysiłku bezpośrednio przed startem. Niezbędnym elementem prowadzenia tego rodzaju fizjoterapii jest rozumienie specyfiki danej dyscypliny, a także wiedza z anatomii i biomechaniki danego sportu.

Fizjoterapia sportowa

Zobacz więcej
Ćwiczenia ekscentryczne a rehabilitacja

Ćwiczenia ekscentryczne a rehabilitacja

Ćwiczenia ekscentryczne jest to rodzaj pracy mięśniowej polegający na oddalaniu jego przyczepów podczas ciągłego napięcia. Oznacza to, że mięsień mimo pracy podczas skurczu ulega sile zewnętrznej, która rozciąga jego strukturę.

Ćwiczenia ekscentryczne a rehabilitacja

Zobacz więcej
Skręcenie stawu skokowego - leczenie

Skręcenie stawu skokowego leczenie

Skręcenie stawu skokowego jest jedną z najczęstszych kontuzji, z którymi pacjenci zgłaszają się do fizjoterapeuty. Tego rodzaju urazy zdarzają się bowiem nie tylko podczas uprawiania sportu, gdzie zatracając się emocjom panującym na boisku piłkarskim, zapomina się o dobrej rozgrzewce i zasadach zdrowego rozsądku. Kontuzja stawu skokowego zdarza się równie często u osób, które nie są aktywne fizycznie. Wystarczy niewłaściwie zejść z krawężnika, „zapomnieć” o ostatnim schodku albo po prostu źle wstać z łóżka.

Skręcenie stawu skokowego leczenie

Zobacz więcej
Mobilizacja tkanek miękkich

Mobilizacja tkanek miękkich

Mobilizacja tkanek miękkich z wykorzystaniem dodatkowych przyrządów jest jednym ze sposobów pomocy naszym pacjentom w Centrum Fizjoterapeuty. Można wykonywać ją zarówno w charakterze terapii, jak również profilaktyki. Takie praktyki sięgają tysięcy np. chiński masaż Gua Sha. Wówczas do terapii wykorzystywano łyżkę, monetę bądź kawałek rogu.

Mobilizacja tkanek miękkich

Zobacz więcej
Trening EMS a fizjoterapia

Trening EMS a fizjoterapia

Trening EMS polega na generowaniu skurczu mięśnia przez specjalistyczną konsolę Miha Bodytech i przekazywaniu ich bodźców elektrycznych poprzez elektrody do mięśni. Dzieje się to w trakcje normalnych ćwiczeń ruchowych, dzięki czemu naturalne skurcze mięśniowe są wzmacniane, a każdy ruch i powtórzenie podczas ćwiczenia odbywają się przy znacznie większym koszcie energetycznym.

Trening EMS a fizjoterapia

Zobacz więcej
Terapia powięziowa

Terapia powięziowa a sporty siłowe

Prowadząc fizjoterapię u pacjentów uprawiających różne dyscypliny sportu musimy rozumieć specyfikę tej dyscypliny. Ważne jest, aby wiedzieć jak biomechanicznie wglądają wykonywane czynności. Wiedza ta w połączeniu z anatomią daje nam obraz pracy mięśni, kierunki napięć oraz sekwencję ruchu, które przekładają się na sekwencją powięziową. Na podstawie tego, w połączeniu z wnikliwą palpacją, może zostać lepiej dobrana indywidualnie do każdego pacjenta fizjoterapia.

Terapia powięziowa

Zobacz więcej