Centrum Fizjoterapeuty - fizjoterapia i rehabilitacja Wrocław

Godziny otwarcia : Od poniedziałku do piątku - 9:00 - 18:00
  Kontakt : 513 776 935

Wszystkie wiadomości w kategorii: Fizjoterapia

Fizjoterapia sportowca biegacza

Fizjoterapia sportowca biegacza

Fizjoterapia sportowca może należeć do bardziej skomplikowanych czynności. Biegacze to ostatnimi czasy bardzo liczna grupa osób. Profesjonalnie lub amatorsko zajmują się biegiem, czy to na krótszych, czy na dłuższych dystansach. Wydaje się, że taka aktywność fizyczna jak bieg zalicza się do łatwych czynności i jest jak najbardziej zdrowa. O tyle o ile samo bieganie faktycznie nie jest skomplikowane, to niestety, jak pokazuje praktyka w gabinecie fizjoterapeuty, biegacze nie należą do najzdrowszej grupy osób, szczególnie profesjonaliści.

Fizjoterapia sportowca biegacza

Zobacz więcej
Ból w dole pleców - suche igłowanie

Ból w dole pleców – rehabilitacja

Ból w dole pleców, określany bardziej fachowo jako ból w odcinku lędźwiowym lub lędźwiowo-krzyżowym jest prawdopodobnie najbardziej powszechnie występującą dolegliwością w XXI wieku. Siedzący tryb życia, niska aktywność fizyczna oraz nieodpowiednia dieta przyczyniają się do powstawania tego rodzaju bólu. Pacjenci bardzo często określają ból w dole pleców jako ciągnący, czasem piekący, ale także kłujący. Zazwyczaj świadczy to o nadmiernie (obronnie) napiętych mięśniach stabilizujących kręgosłup lędźwiowy i pośladki.

Ból w dole pleców - suche igłowanie

Zobacz więcej
Skrócenie kończyny dolnej - przyczyny i leczenie

Skrócenie kończyny dolnej – przyczyny i leczenie

Skrócenie kończyny dolnej rozpoznawane jest u dość licznej grupy pacjentów, zarówno dorosłych jak i dzieci. Zaznaczyć należy, że nikt z nas nie jest idealnie symetryczny. Zawsze znajdzie się jakaś niewielka dysproporcja względem przeciwległej strony i to należy przyjąć jako prawidłowe, jeżeli występuje w granicach normy. Lecz jeśli zaburzenie długości jest na tle wrodzonym, genetycznym to różnica w długości anatomicznej kończyny jest zdecydowanie większa niż z przyczyn funkcjonalnych. Może wtedy dochodzić nawet do kilkunastu centymetrów.

Skrócenie kończyny dolnej - przyczyny i leczenie

Zobacz więcej
Ból ramienia - fizjoterapia

Ból ramienia – fizjoterapia

Ból ramienia może mieć wiele przyczyn. Mogą to być zarówno przetrwałe mikrouszkodzenia różnych struktur tkanek twardych (kości) i miękkich (mięśnie, więzadła, ścięgna itd.) jak i świeżo nabyte urazy (naderwanie mięśnia, złamanie kości). Bardzo często ból barku czy ból ramienia określany jest jako zespół bolesnego barku. Diagnostyka uogólnionego stanu jest dość trudna, jednak po wnikliwym badaniu podmiotowym pacjenta (wywiad) jak i przedmiotowym (testy funkcjonalne) pole potencjalnych przyczyn bólu ramienia powinno się zawęzić.

Ból ramienia - fizjoterapia

Zobacz więcej
Skręcenie stawu skokowego - fizjoterapia

Skręcenie stawu skokowego fizjoterapia

Skręcenie stawu skokowego to jeden z najczęściej spotykanych urazów kończyny dolnej, nie tylko wśród profesjonalnych sportowców lecz także u ludzi niezajmujących się sportem na co dzień. Może przytrafić się każdemu z nas, podczas wykonywania prostych czynności dnia codziennego lub chociażby idąc po nierównym podłożu. Skręcenie stawu skokowego często jest bagatelizowane, a może wyrządzić wiele problemów. Pamiętać należy o tym, że raz skręcona kostka bardzo często predysponuje do kolejnych tego typu urazów. Warto również dodać, że unieruchomienie stawu skokowego nie powinno trwać zbyt długo jeśli nie zachodzi taka konieczność.

Skręcenie stawu skokowego - fizjoterapia

 

Zobacz więcej
Ból pięty - fizjoterapia

Ból pięty – fizjoterapia

Ból pięty może mieć bardzo wiele przyczyn i niezależnie od nich potrafi być naprawdę uciążliwy. Dzieje się tak, ponieważ w przypadku osób poruszających się pieszo, każdy krok przysparza mniejszych czy większych dolegliwości bólowych, na które ciało musi zareagować innymi napięciami. Utykając, gdy ból pięty przy chodzeniu uniemożliwia nam całkowite obciążenie chorej stopy, powodujemy tworzenie się tzw. kompensacji w ciele. Co prawda, dzięki nim będziemy mogli w miarę sprawnie poruszać się z bólem pięty, ale są to napięcia, które na co dzień nie są nam potrzebne, a nawet mogą stać się bardzo szkodliwe.

Ból pięty - fizjoterapia

Zobacz więcej
Igłoterapia – terapia mięśniowo-powięziowych punktów spustowych

Igłoterapia – terapia mięśniowo-powięziowych punktów spustowych

Igłoterapia to jedna z najskuteczniejszych form terapii punktów spustowych. Ma ona na celu zlokalizowanie punktu spustowego, a następnie nakłuwanie igłą danego obszaru, wywołując przy tym lokalny skurcz mięśniowy. Dzięki temu w mięśniu dochodzi do destrukcji patologicznych płytek motorycznych, co skutkuje rozluźnieniem włókien i ustąpieniem dolegliwości.

Igłoterapia – terapia mięśniowo-powięziowych punktów spustowych

Zobacz więcej
Zespól cieśni nadgarstka - fizjoterapia

Zespół cieśni nadgarstka – fizjoterapia

Zespół cieśni nadgarstka (syndroma canalis carpalis) to dość powszechna jednostka chorobowa, w której dochodzi do ucisku czy uwięźnięcia m.in. nerwu pośrodkowego biegnącego przez tzw. kanał nadgarstka. Postawienie konkretnej diagnozy przez lekarza pod hasłem: zespół cieśni nadgarstka musi być poparte kilkoma badaniami i pojawiającymi się objawami. Bardzo często dochodzi do zbyt pochopnych decyzji o operacji cieśni nadgarstka. W konsekwencji pacjent jest narażony na niepotrzebne ryzyko utraty mobilności w obrębie całej, chorej ręki. Dlatego właśnie zespół cieśni nadgarstka powinien być rzetelnie zbadany. Jeżeli faktycznie doszło do uwięźnięcia struktur w kanale nadgarstka i w żaden inny sposób nie można zwiększyć w nim przestrzeni, pacjent powinien poddać się operacji. Oczywiście tę opcję należy rozważyć dopiero jako ostateczny sposób.

Zespól cieśni nadgarstka - fizjoterapia

Zobacz więcej
Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe taśmami floss band

Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe taśmami floss band

Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe i terapia stawów obwodowych za pomocą elastycznych taśm floss band polega na mocnym owinięciu ograniczonego stawu lub danej grupy mięśni i wykonywaniu prostych ćwiczeń w pełnych zakresach ruchomości. Wykorzystywana w tym przypadku kompresja pozwala zmobilizować tkankę na kilku poziomach.

Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe taśmami floss band

Zobacz więcej
Bańka chińska - terapia

Bańka chińska – terapia

Bańka chińska to narzędzie wykonane z sylikonu, występujące w różnych rozmiarach. Większości z nas kojarzy się z masażem, często tym relaksacyjnym. Stosowana jest z powodzeniem zarówno w kosmetologii (masaż antycellulitowy) jak i w masażu (masaż bańką chińską, masaż relaksacyjny), ale także w terapii. Zasadnicza różnica pomiędzy masażem relaksacyjnym bańką chińską, a terapią za jej pomocą, jest siła i częstotliwość bodźca oddziałującego na ciało pacjenta. W terapii bańka chińska służy do odruchowego odreagowywania specyficznych szlaków napięciowych.

Bańka chińska - terapia

Zobacz więcej