About admin

Autor nie uzupełnił żadnych szczegółów
So far admin has created 115 blog entries.
2 02, 2017

Ćwiczenia rozciągające a fizjoterapia

2017-02-02T10:24:44+01:002 lutego, 2017|Fizjoterapia|2 komentarze

Ćwiczenia rozciągające, jak również dbanie o kondycję mięśni i stawów to ważny element wspomagania treningu, profilaktyki, a także łagodzenia skutków przeciążeń. W naszym Centrum Fizjoterapeuty spotykamy się z pacjentami o bardzo zróżnicowanym stopniu sprawności i różnych priorytetach zdrowotno-sprawnościowych. Ćwiczenia rozciągające [...]

30 01, 2017

Trakcja – rehabilitacja kręgosłupa

2017-01-30T17:12:53+01:0030 stycznia, 2017|Fizjoterapia|0 komentarzy

Trakcja – to jeden z elementów tzw. gry stawowej stosowanej w terapii manualnej. Technika ta polega na biernym odciągnięciu od siebie powierzchni stawowych. Dzięki temu uzyskuje się zmniejszenie kompresji w danym stawie, co pozytywnie wpływa na okoliczne tkanki. […]

20 01, 2017

Ból barku – fizjoterapia

2017-01-20T11:32:21+01:0020 stycznia, 2017|Terapia manualna|1 komentarz

Ból barku to coś co przydarza się sporadycznie prawie każdemu. Do naszego Centrum Fizjoterapeuty trafiają osoby z przewlekłymi problemami jak również ostrymi stanami pourazowymi barków tzw. blokami funkcjonalnymi. Często wskutek nadmiernego obciążenia, przekraczającego możliwości adaptacyjne tkanek, dochodzi do nagłego przerwania [...]

19 01, 2017

Zabiegi parafinowe – parafinoterapia

2017-01-19T15:16:13+01:0019 stycznia, 2017|Kosmetologia|0 komentarzy

Zabiegi parafinowe często wykorzystywane są w kosmetologii. Osoby, które miały okazję ich doświadczyć, wiedzą o korzyściach i przyjemności wynikającej z zastosowania parafinoterapii. Tego rodzaju zabiegi polegają na zanurzeniu dłoni czy stóp w ciepłej kąpieli parafinowej, która oddziałuje na stawy i skórę. [...]

17 01, 2017

Kinesiotaping limfatyczny – aplikacja na siniaki

2020-03-21T17:18:10+01:0017 stycznia, 2017|Kinesiotaping|0 komentarzy

Kinesiotaping limfatyczny na siniaki to zastosowanie techniki, która może przyśpieszyć zmniejszenie się powstałego przebarwienia i obrzęku po urazie. Będzie ona stymulowała mechanizmy pobudzające angiomotorykę naczyń włosowatych oraz przedkolektorów i kolektorów limfatycznych podobnie jak w manualnym drenażu limfatycznym. Technika limfatyczna wykonywana jest [...]

3 01, 2017

Leczenie bólu kolana, goleni, stopy

2020-03-21T17:18:19+01:003 stycznia, 2017|Terapia manualna|0 komentarzy

Wszystko co może być związane z bólem kolana, goleni, stopy a nawet palucha jest integralną częścią tak zwanego przedniego łańcucha posturalnego (taśmy powierzchownej przedniej). Aby leczenie bólu kolana było skuteczne należy dobrać odpowiednie techniki podczas przeprowadzania terapii.  […]

3 01, 2017

Siedzenie – dlaczego jest tak niekorzystne?

2017-01-03T12:47:15+01:003 stycznia, 2017|Zdrowie|0 komentarzy

Coraz więcej ludzi musi radzić sobie z problemami, które wiążą się z wieloma godzinami spędzonymi za biurkiem – siedzenie. Komputeryzacja jest czymś czym przesiąkła każda branża i jest nieuniknionym losem ogromnej liczby stanowisk pracy. Sprawia ona, że jesteśmy w stanie [...]

3 01, 2017

Mięsień piersiowy większy – masaż głęboki

2020-03-21T17:18:45+01:003 stycznia, 2017|Masaż|0 komentarzy

Przygotowanie do treningów i ich wspomaganie to jeden z elementów pracy z pacjentami związanymi ze sportem. W naszym Centrum Fizjoterapeuty pomagamy zarówno sportowcom jak i amatorom zwiększyć swoje wyniki poprzez odpowiednią pracę nad układem mięśniowym. Pomagamy przywrócić prawidłowość i równowagę [...]

22 12, 2016

Suche igłowanie podudzia

2016-12-22T13:22:03+01:0022 grudnia, 2016|Fizjoterapia|0 komentarzy

Suche igłowanie podudzia stosujemy w leczeniu nie tylko problemów związanych z samym podudziem, ale również problemach takich jak ostroga piętowa czy bóle krzyża. Dzieje się tak, ponieważ napięte i zagęszczone włókna mięśniowe przebiegające w bliskim sąsiedztwie nerwów oraz naczyń krwionośnych [...]

21 12, 2016

Fizjoterapia po rekonstrukcji ACL

2016-12-21T09:53:31+01:0021 grudnia, 2016|Fizjoterapia|0 komentarzy

Fizjoterapia po rekonstrukcji ACL to złożony proces doboru odpowiednich ćwiczeń. Jednymi z nich są ćwiczenia w zamkniętym łańcuchu biokinematycznym. Zwiększają one czucie głębokie (propriocepcję) i poprawiają koordynację nerwowo-mięśniową. […]