Przygotowanie do treningów i ich wspomaganie to jeden z elementów pracy z pacjentami związanymi ze sportem. W naszym Centrum Fizjoterapeuty pomagamy zarówno sportowcom jak i amatorom zwiększyć swoje wyniki poprzez odpowiednią pracę nad układem mięśniowym. Pomagamy przywrócić prawidłowość i równowagę [...]
Suche igłowanie podudzia stosujemy w leczeniu nie tylko problemów związanych z samym podudziem, ale również problemach takich jak ostroga piętowa czy bóle krzyża. Dzieje się tak, ponieważ napięte i zagęszczone włókna mięśniowe przebiegające w bliskim sąsiedztwie nerwów oraz naczyń krwionośnych [...]
Fizjoterapia po rekonstrukcji ACL to złożony proces doboru odpowiednich ćwiczeń. Jednymi z nich są ćwiczenia w zamkniętym łańcuchu biokinematycznym. Zwiększają one czucie głębokie (propriocepcję) i poprawiają koordynację nerwowo-mięśniową. […]
Rehabilitacja stawu kolanowego po rekonstrukcji ACL to odpowiedzialne zadanie. Dlatego też, do każdej osoby z takim urazem trzeba podejść indywidualnie i dopasować odpowiedni plan przebiegu fizjoterapii. Do naszego Centrum Fizjoterapeuty trafił kolejny pacjent po urazie kolana i rekonstrukcji więzadła krzyżowego [...]
Czy przed wizytą u fizjoterapeuty kiedykolwiek zastanawiali się Państwo jak przygotować się do zabiegu? Postaramy się odpowiedzieć na to pytanie w punktach oraz wyjaśnić każdy z nich. […]
Mięsień gruszkowaty (musculus piriformis) jest mięśniem, który odgrywa ważną rolę w mechanice stawu biodrowego oraz krzyżowo-biodrowego. Ma on swój początek na brzusznej powierzchni kości krzyżowej pomiędzy otworami krzyżowymi przednimi. Zwykle składa się z trzech pasm biegnących od S2-S4. Następnie przechodzi [...]
Masaż to nie tylko relaks, ale także forma leczenia różnego rodzaju schorzeń. Jak wykonać masaż? Rodzaje masażu są różne, jednak techniki nie odbiegają zazwyczaj od ogólnie przyjętego schematu. […]
Bóle lędźwiowe mogą być spowodowane obecnym stylem życia, który przez większą część dnia zmusza nas do pracy w pozycji siedzącej. Przekłada się na przykurcz i niewłaściwą pracę mięśnia czworobocznego lędźwi, który zatraca w tym momencie swoje funkcje. Stąd też możliwy jest ból pleców [...]
Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL (więzadła krzyżowego przedniego) pokazana na poniższym filmie przedstawia wybrane techniki w czasie 4 tygodni pracy fizjoterapeuty z pacjentem. Fizjoterapia zaczęła się po 6 dniach od rekonstrukcji i wykonywana była 2 razy w tygodniu w gabinecie. Dodatkowo [...]
Rehabilitacja po skręceniu stawu skokowego wymaga odpowiedniego podejścia oraz obszernej wiedzy na temat anatomii i procesów zachodzących w organizmie człowieka. Z doświadczenia wiemy jak maksymalnie skrócić czas powrotu do pełnej sprawności po takim urazie. […]