Witamy w Centrum Fizjoterapeuty - fizjoterapia i kosmetologia

Godziny otwarcia : Od poniedziałku do piątku - 9:00 - 18:00
  Kontakt : 513 776 935

Ćwiczenia rozciągające

Ćwiczenia rozciągające a fizjoterapia

Ćwiczenia rozciągające, jak również dbanie o kondycję mięśni i stawów to ważny element wspomagania treningu, profilaktyki, a także łagodzenia skutków przeciążeń. W naszym Centrum Fizjoterapeuty spotykamy się z pacjentami o bardzo zróżnicowanym stopniu sprawności i różnych priorytetach zdrowotno-sprawnościowych.

Ćwiczenia rozciągające

Jako fizjoterapeuci staramy się dostosować terapię do potrzeb i celów jakie pacjent sobie wyznaczył. Na poniższym zdjęciu widzimy doskonale wyćwiczoną pacjentkę, której pomagamy w bezpieczny sposób osiągnąć zamierzone cele treningowe.

Ćwiczenia rozciągające

2 komentarze
  1. Odpowiedz
    Artur

    Rozciąganie to kluczowa sprawa. Jak my jesteśmy przykurczeni od tego siedzenia przy biurkach i komputerach! A nasze mięśnie cierpią. I my z nimi….

  2. Odpowiedz
    Natalia

    Czy byłaby możliwość opisu na blogu jakiś ćwiczeń rozciągających dla tenisistów? Jestem ciekawa co powinnam robić przed treningiem i po, żeby zmniejszyć ryzyko kontuzji? Po treningu chyba najlepszą opcją jest rolowanie?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *