3 07, 2020

Napięte mięśnie nóg

2020-07-04T12:14:42+02:003 lipca, 2020|Zdrowie|0 komentarzy

Napięte mięśnie nóg coraz częściej dotykają młode osoby. Objawiają się między innymi ograniczeniem wyprostu w stawie kolanowym i stawie skokowo-goleniowym, co znacznie obniża jakość życia i utrudnia przemieszczanie się. Czym jest napięcie mięśni? Napięcie mięśniowe jest zjawiskiem odruchowym i powstaje [...]

3 01, 2017

Siedzenie – dlaczego jest tak niekorzystne?

2020-07-03T21:23:46+02:003 stycznia, 2017|Zdrowie|0 komentarzy

Coraz więcej ludzi musi radzić sobie z problemami, które wiążą się z wieloma godzinami spędzonymi za biurkiem – siedzenie. Komputeryzacja jest czymś czym przesiąkła każda branża i jest nieuniknionym losem ogromnej liczby stanowisk pracy. Sprawia ona, że jesteśmy w stanie [...]

23 10, 2017

Napięciowe bóle głowy

2020-07-03T21:14:50+02:0023 października, 2017|Zdrowie|0 komentarzy

Napięciowe bóle głowy to pojęcie stosowane przy opisie bólu głowy pochodzącego od napięć mięśni. Do napięciowych bóli głowy zalicza się również nieprawidłowości w pracy stawów, powięzi i struktur nerwowych w rejonie odcinka szyjnego kręgosłupa. Często zdarza się, że bóle są [...]

2 06, 2020

Wzmożone napięcie mięśni podpotylicznych i szyi

2020-06-02T18:19:53+02:002 czerwca, 2020|Zdrowie|0 komentarzy

Wzmożone napięcie mięśni podpotylicznych i mięśni szyi stanowi coraz częstszą patologię wśród osób w każdym wieku, a wpływa na to przede wszystkim nieodpowiedni tryb życia. Długotrwałe napięcie może prowadzić do licznych konsekwencji zdrowotnych. Najlepszym rozwiązaniem jest zapobieganie sytuacjom wzmagającym napięcie [...]