Centrum Fizjoterapeuty - fizjoterapia i rehabilitacja Wrocław

Godziny otwarcia : Od poniedziałku do piątku - 9:00 - 18:00
  Kontakt : 513 776 935

All Posts Tagged: fizjoterapia

Rozluźnienie mięśni przy użyciu aplikatora wieloigłowego

Rozluźnienie mięśni pośladkowych przy użyciu aplikatora wieloigłowego

Rozluźnienie mięśni może przebiegać na różne sposoby. Jednym z nich jest wykorzystanie aplikatora wieloigłowego.  Szczególnie sprawdza się on przy dużych mięśniach takich jak np. mięsień pośladkowy, ponieważ aby je rozluźnić nie trzeba używać w tym przypadku dużej siły. Jak pokazuje praktyka, do rozluźnienia tej grupy mięśniowej wystarczy już odpowiednio zaaplikowany bodziec jaki wytworzy aplikator wieloigłowy. Aby stwierdzić, czy terapia mięśni przyniosła efekt należy wykonać test sprawdzający elastyczność mięśni zarówno przed jak i po terapii.

Rozluźnienie mięśni przy użyciu aplikatora wieloigłowego

Czytaj więcej

Ścięgno Achillesa rehabilitacja

Ścięgno Achillesa to gęsto utkana tkanka łączna, stanowiąca przedłużenie mięśnia trójgłowego łydki, łącząca mięsień z kością. Obecnie powstałe urazy leczy się chirurgicznie i zachowawczo, włączając w to rehabilitację. Niestety blizny powstałe po operacji posiadają gorsze właściwości mechaniczne jak również biochemiczne.

Czytaj więcej
Rekonstrukcja ACL - metody

Rekonstrukcja ACL – metody

Rekonstrukcja ACL (więzadła krzyżowego przedniego), w przypadku pacjenta, który trafił do naszego Centrum Fizjoterapeuty, została wykonana metodą STG na kończynie lewej, a BTB na kończynie prawej. Niezależnie od wykonanej metody rekonstrukcji zawsze musimy pamiętać o zasadach bezpieczeństwa w dniu codziennym oraz podczas rehabilitacji, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia powikłań. Należy również pamiętać o właściwej progresji obciążeń, dobrej rozgrzewce, propriocepcji / stabilizacji oraz okresowych kontrolach stawu.

Rekonstrukcja ACL - metody

Czytaj więcej
Artroskopia kolana skutki zaniedbania rehabilitacji po zabiegu

Artroskopia kolana – skutki zaniedbania rehabilitacji po zabiegu

Artroskopia kolana to zabieg, który wykonuje się dość często. Niestety nierzadko też spotykamy się ze zjawiskiem niedoinformowania pacjentów po tego rodzaju zabiegach i o ich dalszych losach po wyjściu ze szpitala. Brakuje im nie tylko informacji o ,,możliwości’’ rehabilitacji, ale wręcz jej konieczności dla uniknięcia niekorzystnych powikłań po zabiegu np. zrosty i przykurcze.

Artroskopia kolana skutki zaniedbania rehabilitacji po zabiegu

Czytaj więcej
propriocepcja

Propriocepcja – dlaczego jest tak ważna w fizjoterapii

Propriocepcja jest nieuświadomionym czuciem wzajemnej relacji części naszego ciała względem siebie. Prościej możemy powiedzieć, że jest to możliwość oceny w jakim ułożeniu znajduje się nasze ciało oraz jak porusza się w przestrzeni bez kontroli wzrokowej. Każdy rodzaj czucia jest związany z obecnością receptorów, które przechwytują specyficzny bodziec i zmieniają go na odpowiednią reakcję układu nerwowego.

propriocepcja

Czytaj więcej
Mięśnie kulszowo-goleniowe - fizjoterapia

Mięśnie kulszowo-goleniowe – fizjoterapia

„Gdy robię skłon w przód to strasznie ciągnie mnie z tyłu uda, to chyba mięśnie dwugłowe uda” – powiedział pacjent i poprosił o mocne rozciąganie. Jednak do głowy przychodzi pytanie: czy rozciąganie mięśni w takim przypadku jest najlepszą drogą do uzyskania efektów? Nasz fizjoterapeuta po dokładnym wywiadzie, przeprowadzeniu odpowiednich testów funkcjonalnych i palpacyjnych zaplanował terapię i skutecznie pozbył się problemu, nie dotykając wskazanych mięśni przez pacjenta. Jak to możliwe?

Mięśnie kulszowo-goleniowe - fizjoterapia

Czytaj więcej
Fizjoterapia sportowa

Fizjoterapia sportowa

Fizjoterapia sportowa to szerokie pojęcie modelu pracy ze sportowcem. Całokształt działań nastawiony jest na wspomaganie treningu, optymalizację osiągnięć sportowych, polepszenie regeneracji powysiłkowej oraz przygotowanie do wysiłku bezpośrednio przed startem. Niezbędnym elementem prowadzenia tego rodzaju fizjoterapii jest rozumienie specyfiki danej dyscypliny, a także wiedza z anatomii i biomechaniki danego sportu.

Fizjoterapia sportowa

Czytaj więcej
Kinezyterapia - leczenie ruchem

Kinezyterapia – leczenie ruchem

Kinezyterapia w Centrum Fizjoterapeuty to bardzo ważny element rehabilitacji, który pomaga pacjentom dojść do sprawności po urazach stawów. Lato to czas, w którym często dochodzi do skręceń stawu kolanowego oraz stawu skokowego. Zgodnie z bardzo mądrym powiedzeniem ,,ciało uszkadza się w ruchu oraz leczy się w ruchu’’ stosujemy profesjonalne leczenie ruchem (kinezyterapię) w całym procesie leczenia.

Kinezyterapia - leczenie ruchem

Czytaj więcej
Masaż powięziowy mięśnia piersiowego

Masaż powięziowy mięśnia piersiowego większego

Masaż powięziowy mięśnia piersiowego większego może znacząco ułatwić pracę w trakcie prowadzenia fizjoterapii w różnego rodzaju przypadkach, a także zwiększyć wydajność podczas wykonywania ćwiczeń. Mięsień piersiowy większy (pectoralis major) jest bardzo silnym mięśniem klatki piersiowej o zróżnicowanych funkcjach. Bardzo często jest jednym z głównych celów treningowych ludzi ćwiczących rekreacyjnie lub zawodowo na siłowni. Mięsień ten jest częściowo mięśniem posturalnym i fazowym. Zatem ma duże oddziaływanie na postawę naszego ciała i stymulujący wpływ na powstawanie np. cierpnięć dłoni, bólu nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej (łokieć golfisty), bólu okolicy międzyłopatkowej oraz decentracji kości ramiennej w panewce łopatki, kifotyzacji barków oraz kręgosłupa piersiowego. Jego rozległy przyczep początkowy i szeroki przyczep końcowy sprawia, że jego różne części mają odmienne funkcje.

 

Masaż powięziowy mięśnia piersiowego

Czytaj więcej