3 07, 2020

Napięte mięśnie nóg

2020-07-04T12:14:42+02:003 lipca, 2020|Zdrowie|0 komentarzy

Napięte mięśnie nóg coraz częściej dotykają młode osoby. Objawiają się między innymi ograniczeniem wyprostu w stawie kolanowym i stawie skokowo-goleniowym, co znacznie obniża jakość życia i utrudnia przemieszczanie się. Czym jest napięcie mięśni? Napięcie mięśniowe jest zjawiskiem odruchowym i powstaje [...]

2 08, 2019

Niestabilność kolana – charakterystyka

2020-03-21T16:55:24+01:002 sierpnia, 2019|Schorzenia|0 komentarzy

Niestabilność kolana powstaje w wyniku uszkodzenia jednego z czterech głównych więzadeł stabilizujących ten staw. Istnieje również kilka dodatkowych, wtórnych stabilizatorów stawu kolanowego (m.in. łąkotki, pasmo biodrowo-piszczelowe czy mięsień dwugłowy uda). Ich rola wzrasta po uszkodzeniu jednego z pierwotnych stabilizatorów. [...]

10 05, 2019

Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych (ZCPP) piszczeli

2020-05-18T13:58:08+02:0010 maja, 2019|Schorzenia|0 komentarzy

Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych (ZCPP) piszczeli charakteryzujące się ostrym bólem w obrębie podudzia podczas wysiłku fizycznego lub długotrwałego stania. Często dotyka sportowców, osoby aktywne fizycznie oraz osoby wykonujące pracę stojącą, np. biegacze, narciarze, zawodnicy piłki nożnej, footballu amerykańskiego, koszykówki, a [...]

11 02, 2019

Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych (ZCPP) przedramienia

2020-07-03T21:07:48+02:0011 lutego, 2019|Schorzenia|0 komentarzy

Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych (ZCPP) przedramienia to schorzenie, które charakteryzuje się znacznym bólem przedramienia i ręki po stronie zginaczy w trakcie wysiłku fizycznego. Często dotyka sportowców, osoby aktywne fizycznie oraz wykonujące prace wymagające silnego, długotrwałego zaciskania rąk, np. motocykliści, gimnastycy [...]

19 04, 2018

Fizjoterapia sportowca biegacza

2020-03-21T17:04:37+01:0019 kwietnia, 2018|Fizjoterapia|0 komentarzy

Fizjoterapia sportowca może należeć do bardziej skomplikowanych czynności. Biegacze to ostatnimi czasy bardzo liczna grupa osób. Profesjonalnie lub amatorsko zajmują się biegiem, czy to na krótszych, czy na dłuższych dystansach. Wydaje się, że taka aktywność fizyczna jak bieg zalicza się [...]

28 02, 2018

Ból pięty – fizjoterapia

2020-03-21T17:08:06+01:0028 lutego, 2018|Fizjoterapia|1 komentarz

Ból pięty może mieć bardzo wiele przyczyn i niezależnie od nich potrafi być naprawdę uciążliwy. Dzieje się tak, ponieważ w przypadku osób poruszających się pieszo, każdy krok przysparza mniejszych czy większych dolegliwości bólowych, na które ciało musi zareagować innymi napięciami. [...]

15 02, 2018

Zespół cieśni nadgarstka – fizjoterapia

2020-03-21T17:08:32+01:0015 lutego, 2018|Fizjoterapia|1 komentarz

Zespół cieśni nadgarstka (syndroma canalis carpalis) to dość powszechna jednostka chorobowa, w której dochodzi do ucisku czy uwięźnięcia m.in. nerwu pośrodkowego biegnącego przez tzw. kanał nadgarstka. Postawienie konkretnej diagnozy przez lekarza pod hasłem: zespół cieśni nadgarstka musi być poparte kilkoma [...]