28 04, 2020

Przeciążenie stawu biodrowego i miednicy

2020-04-28T06:51:18+02:0028 kwietnia, 2020|Schorzenia|0 komentarzy

Przeciążenie stawu biodrowego i miednicy często występuje u sportowców, osób bardzo aktywnych fizycznie i pracowników fizycznych. Ze względu na bliskie położenie i połączenie tych struktur, patologia jednej może prowadzić do zaburzeń funkcjonowania drugiej. Przeciążenia narządu ruchu zarówno statyczne, jak i [...]

12 10, 2019

Trening stabilizacji po urazach stawu skokowego

2020-03-21T16:54:47+01:0012 października, 2019|Fizjoterapia|0 komentarzy

Najczęstszym mechanizmem prowadzącym do skręcenia stawu skokowego jest uraz podczas inwersji (około 85% urazów stawu skokowego). Jest to połączenie ruchów: zgięcia, przywiedzenia i supinacji. W tym przypadku uszkodzeniu ulega torebka stawowa i więzadła po bocznej stronie stawu skokowego. […]

11 02, 2019

Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych (ZCPP) przedramienia

2020-07-03T21:07:48+02:0011 lutego, 2019|Schorzenia|0 komentarzy

Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych (ZCPP) przedramienia to schorzenie, które charakteryzuje się znacznym bólem przedramienia i ręki po stronie zginaczy w trakcie wysiłku fizycznego. Często dotyka sportowców, osoby aktywne fizycznie oraz wykonujące prace wymagające silnego, długotrwałego zaciskania rąk, np. motocykliści, gimnastycy [...]

3 01, 2019

Plecy okrągłe – przyczyny i leczenie

2020-06-02T18:21:51+02:003 stycznia, 2019|Fizjoterapia|0 komentarzy

Plecy okrągłe to często spotykana wada postawy polegająca na nadmiernym wygięciu się kręgosłupa. Dotyczy odcinka piersiowego, co jest nazywane wówczas hiperkifozą lub pogłębioną kifozą piersiową. Wada ta może mieć charakter wrodzony lub nabyty. Wrodzona ujawnia się stosunkowo wcześnie, ma długi [...]

23 11, 2018

Zerwane ścięgno Achillesa – leczenie

2020-03-21T16:56:54+01:0023 listopada, 2018|Fizjoterapia|0 komentarzy

Zerwane ścięgno Achillesa charakteryzuje się całkowitym przerwaniem włókien. Zazwyczaj dochodzi do uszkodzenia w trakcie wykonywania ruchu rozciągania ścięgna, połączonego ze skurczem mięśni łydki. Występuje najczęściej u osób miedzy 30 a 50 rokiem życia, w szczególności u mężczyzn. Czynnikami, które predysponują [...]

8 11, 2018

Uszkodzenie stożka rotatorów – rehabilitacja

2020-03-21T16:57:06+01:008 listopada, 2018|Fizjoterapia|1 komentarz

Uszkodzenie stożka rotatorów jest jedną z najczęstszych przypadłości wywołujących ból i ograniczenia ruchów w barku. Główną funkcją stożka rotatorów to stabilizacja głowy kości ramiennej w panewce stawu, jak również wykonywanie ruchów odwodzenia, zgięcia oraz rotacji zewnętrznej i wewnętrznej w stawie ramiennym. [...]

24 10, 2018

Elektrostymulacja w rehabilitacji

2020-03-21T16:57:18+01:0024 października, 2018|Fizjoterapia|0 komentarzy

Elektrostymulacja w rehabilitacji to zabieg fizykalny polegający na wywołaniu skurczu mięśnia za pomocą impulsowego prądu małej i średniej częstotliwości. Jej zadaniem jest przede wszystkim wzmocnienie i przywrócenie prawidłowej funkcji mięśnia. Tego rodzaju zabiegi stosuje się również w celu hamowania spastyki [...]

11 10, 2018

Przeskakujące biodro – przyczyny, objawy, leczenie

2020-03-21T16:58:00+01:0011 października, 2018|Schorzenia|0 komentarzy

Przeskakujące biodro (inaczej nazywane trzaskające biodro) to schorzenie charakteryzujące się uczuciem przeskakiwania lub odgłosami trzaskania w biodrze podczas ruchu, spaceru lub wstania z krzesła. Występuje ono również w trakcie wykonywania rotacji w stawie biodrowym wzdłuż osi długiej. Uczucie to, bądź [...]

2 10, 2018

Łokieć tenisisty – rehabilitacja

2020-03-21T16:58:13+01:002 października, 2018|Fizjoterapia|0 komentarzy

Łokieć tenisisty jest stanem charakteryzującym się zapaleniem nadkłykcia bocznego kości ramiennej. Główną przyczyną są najczęściej zmiany degeneracyjno-napięciowe ścięgien wynikające z długotrwałego przeciążenia mięśni odpowiadających za ruchy nadgarstka oraz palców. Samo schorzenie rzadko kiedy tyczy się stricte tenisistów (ok 8-10% przypadków). [...]