3 07, 2020

Napięte mięśnie nóg

2020-07-04T12:14:42+02:003 lipca, 2020|Zdrowie|0 komentarzy

Napięte mięśnie nóg coraz częściej dotykają młode osoby. Objawiają się między innymi ograniczeniem wyprostu w stawie kolanowym i stawie skokowo-goleniowym, co znacznie obniża jakość życia i utrudnia przemieszczanie się. Czym jest napięcie mięśni? Napięcie mięśniowe jest zjawiskiem odruchowym i powstaje [...]

2 08, 2019

Niestabilność kolana – charakterystyka

2020-03-21T16:55:24+01:002 sierpnia, 2019|Schorzenia|0 komentarzy

Niestabilność kolana powstaje w wyniku uszkodzenia jednego z czterech głównych więzadeł stabilizujących ten staw. Istnieje również kilka dodatkowych, wtórnych stabilizatorów stawu kolanowego (m.in. łąkotki, pasmo biodrowo-piszczelowe czy mięsień dwugłowy uda). Ich rola wzrasta po uszkodzeniu jednego z pierwotnych stabilizatorów. [...]

11 02, 2019

Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych (ZCPP) przedramienia

2020-07-03T21:07:48+02:0011 lutego, 2019|Schorzenia|0 komentarzy

Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych (ZCPP) przedramienia to schorzenie, które charakteryzuje się znacznym bólem przedramienia i ręki po stronie zginaczy w trakcie wysiłku fizycznego. Często dotyka sportowców, osoby aktywne fizycznie oraz wykonujące prace wymagające silnego, długotrwałego zaciskania rąk, np. motocykliści, gimnastycy [...]

3 01, 2019

Plecy okrągłe – przyczyny i leczenie

2020-06-02T18:21:51+02:003 stycznia, 2019|Fizjoterapia|0 komentarzy

Plecy okrągłe to często spotykana wada postawy polegająca na nadmiernym wygięciu się kręgosłupa. Dotyczy odcinka piersiowego, co jest nazywane wówczas hiperkifozą lub pogłębioną kifozą piersiową. Wada ta może mieć charakter wrodzony lub nabyty. Wrodzona ujawnia się stosunkowo wcześnie, ma długi [...]

24 10, 2018

Elektrostymulacja w rehabilitacji

2020-03-21T16:57:18+01:0024 października, 2018|Fizjoterapia|0 komentarzy

Elektrostymulacja w rehabilitacji to zabieg fizykalny polegający na wywołaniu skurczu mięśnia za pomocą impulsowego prądu małej i średniej częstotliwości. Jej zadaniem jest przede wszystkim wzmocnienie i przywrócenie prawidłowej funkcji mięśnia. Tego rodzaju zabiegi stosuje się również w celu hamowania spastyki [...]

11 10, 2018

Przeskakujące biodro – przyczyny, objawy, leczenie

2020-03-21T16:58:00+01:0011 października, 2018|Schorzenia|0 komentarzy

Przeskakujące biodro (inaczej nazywane trzaskające biodro) to schorzenie charakteryzujące się uczuciem przeskakiwania lub odgłosami trzaskania w biodrze podczas ruchu, spaceru lub wstania z krzesła. Występuje ono również w trakcie wykonywania rotacji w stawie biodrowym wzdłuż osi długiej. Uczucie to, bądź [...]

15 02, 2018

Zespół cieśni nadgarstka – fizjoterapia

2020-03-21T17:08:32+01:0015 lutego, 2018|Fizjoterapia|1 komentarz

Zespół cieśni nadgarstka (syndroma canalis carpalis) to dość powszechna jednostka chorobowa, w której dochodzi do ucisku czy uwięźnięcia m.in. nerwu pośrodkowego biegnącego przez tzw. kanał nadgarstka. Postawienie konkretnej diagnozy przez lekarza pod hasłem: zespół cieśni nadgarstka musi być poparte kilkoma [...]

24 01, 2018

Ból pleców między łopatkami

2020-03-21T17:09:03+01:0024 stycznia, 2018|Fizjoterapia|7 komentarzy

Ból pleców między łopatkami to dość powszechny problem, zwłaszcza u pacjentów, którzy doznali jakiegoś urazu. Do takiego bólu może dojść na wskutek wypadku (spadek z wysokości na plecy, wypadek komunikacyjny) czy innego, niespodziewanego zdarzenia. Częstą przyczyną bólu pleców między łopatkami [...]