Centrum Fizjoterapeuty - fizjoterapia i rehabilitacja Wrocław

Godziny otwarcia : Od poniedziałku do piątku - 9:00 - 18:00
  Kontakt : 513 776 935

Wpisy oznaczone tagiem: ból pleców

Ból w dole pleców - suche igłowanie

Ból w dole pleców – rehabilitacja

Ból w dole pleców, określany bardziej fachowo jako ból w odcinku lędźwiowym lub lędźwiowo-krzyżowym jest prawdopodobnie najbardziej powszechnie występującą dolegliwością w XXI wieku. Siedzący tryb życia, niska aktywność fizyczna oraz nieodpowiednia dieta przyczyniają się do powstawania tego rodzaju bólu. Pacjenci bardzo często określają ból w dole pleców jako ciągnący, czasem piekący, ale także kłujący. Zazwyczaj świadczy to o nadmiernie (obronnie) napiętych mięśniach stabilizujących kręgosłup lędźwiowy i pośladki.

Ból w dole pleców - suche igłowanie

Zobacz więcej
Ból-pleców - fizjoterapia

Ból pleców – fizjoterapia

Ból pleców to bardzo ogólne pojęcie. Jednak kiedy pacjent uskarża się na tak uogólnione problemy, fizjoterapeuta powinien przeprowadzić wnikliwą diagnozę. Pacjent co prawda jest w stanie określić miejsce bólu. Natomiast zadanie terapeuty polega na znalezieniu potencjalnych przyczyn tego stanu. W praktyce gabinetowej często okazuje się, że miejsce bolesne niekoniecznie jest tożsame ze przyczyną bólu. W związku z czym bardzo często, pomimo bólu pleców, fizjoterapeuta w pierwszej kolejności sprawdza napięcia w okolicy brzucha i klatki piersiowej.

Ból-pleców - fizjoterapia

Zobacz więcej
Ból lędźwi – rehabilitacja (kinesiotaping)

Ból lędźwi – rehabilitacja (kinesiotaping)

Ból lędźwi to jeden z najczęstszych problemów układu ruchu, z którymi pacjent zgłasza się do fizjoterapeuty. Dotyka aż 85% ludzi w dorosłym wieku. Przyczynami bólu w dolnej części pleców mogą być zarówno nagłe urazy, jak również długotrwałe przeciążenia. Innymi czynnikami mogą być choroby współistniejące. Każdy przypadek bólu lędźwi wymaga dokładnej diagnostyki, dlatego istotne jest przekazanie fizjoterapeucie dokładnego proces pojawienia się kontuzji.

Ból lędźwi – rehabilitacja (kinesiotaping)

Zobacz więcej
Mięśnie grzbietu - wydłużanie tylnego łańcucha posturalnego

Mięśnie grzbietu – rozciąganie

Mięśnie grzbietu można rozciągać techniką uwalniania mięśniowo-powięziowego. Powięź piersiowo-lędźwiowa jest elementem tylnego łańcucha posturalnego. Współpracując z mięśniami zlokalizowanymi z przodu kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego tworzy krzywizny pierwotne i wtórne kręgosłupa. Łańcuch ten posiada również funkcję utrzymywania równowagi w relacji przód-tył wykonując naprzemienne oscylacje z łańcuchem posturalnym przednim.

Mięśnie grzbietu - wydłużanie tylnego łańcucha posturalnego

Zobacz więcej
Protrakcja barków

Protrakcja barków – fizjoterapia

Praca za biurkiem w połączeniu z ciężkimi treningami siłowymi stwarza doskonałe warunki do powstania problemu zwanego protrakcja barków (wysunięcie do przodu). Czym może skutkować ten wzorzec posturalny?

Protrakcja barków

Zobacz więcej