3 07, 2018

Ból pleców na dole – rehabilitacja

2020-03-21T16:59:55+01:003 lipca, 2018|Fizjoterapia|0 komentarzy

Ból pleców na dole to częsta przyczyna wizyt u fizjoterapeuty. Większość tego typu stanów jest wynikiem nieprawidłowej biomechaniki układu ruchu w trakcie podnoszenia ciężarów, nagłego napięcia mięśni podczas ruchów skrętnych czy innych czynności, jak również przeciążeń. Ból w dole pleców może [...]

10 04, 2018

Ból w dole pleców – rehabilitacja

2020-03-21T17:06:15+01:0010 kwietnia, 2018|Fizjoterapia|0 komentarzy

Ból w dole pleców, określany bardziej fachowo jako ból w odcinku lędźwiowym lub lędźwiowo-krzyżowym jest prawdopodobnie najbardziej powszechnie występującą dolegliwością w XXI wieku. Siedzący tryb życia, niska aktywność fizyczna oraz nieodpowiednia dieta przyczyniają się do powstawania tego rodzaju bólu. Pacjenci [...]

26 09, 2017

Ból pleców – fizjoterapia

2020-03-21T17:11:34+01:0026 września, 2017|Fizjoterapia|4 komentarze

Ból pleców to bardzo ogólne pojęcie. Jednak kiedy pacjent uskarża się na tak uogólnione problemy, fizjoterapeuta powinien przeprowadzić wnikliwą diagnozę. Pacjent co prawda jest w stanie określić miejsce bólu. Natomiast zadanie terapeuty polega na znalezieniu potencjalnych przyczyn tego stanu. W [...]

18 04, 2017

Ból lędźwi – rehabilitacja (kinesiotaping)

2020-03-21T17:16:17+01:0018 kwietnia, 2017|Kinesiotaping|1 komentarz

Ból lędźwi to jeden z najczęstszych problemów układu ruchu, z którymi pacjent zgłasza się do fizjoterapeuty. Dotyka aż 85% ludzi w dorosłym wieku. Przyczynami bólu w dolnej części pleców mogą być zarówno nagłe urazy, jak również długotrwałe przeciążenia. Innymi czynnikami mogą [...]

10 11, 2016

Mięśnie grzbietu – rozciąganie

2020-03-21T17:21:02+01:0010 listopada, 2016|Terapia manualna|0 komentarzy

Mięśnie grzbietu można rozciągać techniką uwalniania mięśniowo-powięziowego. Powięź piersiowo-lędźwiowa jest elementem tylnego łańcucha posturalnego. Współpracując z mięśniami zlokalizowanymi z przodu kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego tworzy krzywizny pierwotne i wtórne kręgosłupa. Łańcuch ten posiada również funkcję utrzymywania równowagi w relacji przód-tył [...]