Witamy w Centrum Fizjoterapeuty - fizjoterapia i kosmetologia

Godziny otwarcia : Od poniedziałku do piątku - 9:00 - 18:00
  Kontakt : 513 776 935

Wpisy oznaczone tagiem: rozciąganie

Ćwiczenia rozciągające

Ćwiczenia rozciągające a fizjoterapia

Ćwiczenia rozciągające, jak również dbanie o kondycję mięśni i stawów to ważny element wspomagania treningu, profilaktyki, a także łagodzenia skutków przeciążeń. W naszym Centrum Fizjoterapeuty spotykamy się z pacjentami o bardzo zróżnicowanym stopniu sprawności i różnych priorytetach zdrowotno-sprawnościowych.

Ćwiczenia rozciągające

Jako fizjoterapeuci staramy się dostosować terapię do potrzeb i celów jakie pacjent sobie wyznaczył. Na poniższym zdjęciu widzimy doskonale wyćwiczoną pacjentkę, której pomagamy w bezpieczny sposób osiągnąć zamierzone cele treningowe.

Ćwiczenia rozciągające

Zobacz więcej
Wydłużanie tylnego łańcucha posturalnego

Mięśnie grzbietu – rozciąganie

Mięśnie grzbietu można rozciągać techniką uwalniania mięśniowo-powięziowego. Powięź piersiowo-lędźwiowa jest elementem tylnego łańcucha posturalnego. Współpracując z mięśniami zlokalizowanymi z przodu kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego tworzy krzywizny pierwotne i wtórne kręgosłupa. Łańcuch ten posiada również funkcję utrzymywania równowagi w relacji przód-tył wykonując naprzemienne oscylacje z łańcuchem posturalnym przednim.

Mięśnie grzbietu - wydłużanie tylnego łańcucha posturalnego

Zobacz więcej