Centrum Fizjoterapeuty - fizjoterapia i rehabilitacja Wrocław

Godziny otwarcia : Od poniedziałku do piątku - 9:00 - 18:00
  Kontakt : 513 776 935

All Posts Tagged: ból kręgosłupa

Przepuklina kręgosłupa - rehabilitacja

Przepuklina kręgosłupa – rehabilitacja

Przepuklina kręgosłupa to inaczej wypadnięcie krążka międzykręgowego (dyskopatia), który uciska korzeń nerwu, worek oponowy, a także sam rdzeń kręgowy, w zależności od stopnia zaawansowania (I-III). Do takiego zjawiska może dojść na wiele różnych sposobów. Może to być wypadek (np. komunikacyjny), stopniowe przeciążenie zwyrodniałych już struktur kręgosłupa podczas pracy fizycznej czy nagłe, gwałtowne spięcie nieprzygotowanych wcześniej mięśni połączone z ruchem zgięcia w kręgosłupie. Bardzo często okazuje się, że na prawdziwą przepuklinę kręgosłupa, zagrażającą zdrowiu trzeba sobie mocno zapracować. Ludzki organizm jest w stanie regenerować tkanki, z których jest zbudowany. Ale tylko wtedy, jeżeli zapienimy mu odpowiednie warunki, takie jak odpowiednie odżywianie się, sen, nawodnienie.

Przepuklina kręgosłupa - rehabilitacja

Czytaj więcej
Przepuklina

Przepuklina – czy to wyrok?

“Przepuklina” – hasło raz usłyszane, skazuje wielu na życie w bólu i wiecznej niepewności, czy aby przypadkiem krążek międzykręgowy tzw. dysk nie wyskoczy.  Ale czy tak jest? Nic bardziej mylnego. Problemy z dyskiem często spędzają sen z powiek wielu osobom w trzeciej, czwartej i piątej dekadzie życia.

Przepuklina

Czytaj więcej
Ból lędźwi – rehabilitacja (kinesiotaping)

Ból lędźwi – rehabilitacja (kinesiotaping)

Ból lędźwi to jeden z najczęstszych problemów układu ruchu, z którymi pacjent zgłasza się do fizjoterapeuty. Dotyka aż 85% ludzi w dorosłym wieku. Przyczynami bólu w dolnej części pleców mogą być zarówno nagłe urazy, jak również długotrwałe przeciążenia. Innymi czynnikami mogą być choroby współistniejące. Każdy przypadek bólu lędźwi wymaga dokładnej diagnostyki, dlatego istotne jest przekazanie fizjoterapeucie dokładnego proces pojawienia się kontuzji.

Ból lędźwi – rehabilitacja (kinesiotaping)

Czytaj więcej
Zabiegi fizjoterapeutyczne na kręgosłup – dlaczego warto

Zabiegi fizjoterapeutyczne na kręgosłup – dlaczego warto?

Ból kręgosłupa jest jednym z najczęstszych powodów wizyt w gabinetach fizjoterapeutycznych. Sami pacjenci dokonując internetowego “szkolenia” na forach i blogach potrafią już nazwać swoje dolegliwości: rwa kulszowa, korzonki, lumbago, dyskopatia, wmawiając sobie jedno bądź kilka z powyższych. Zwykle pacjent wykonuje długą, często zbędną wędrówkę zanim trafi do osoby, która faktycznie pomaga problem leczyć. Trafiają do nas pacjenci z różnymi rodzajami bólów kręgosłupa, w różnych okresach choroby.

Zabiegi fizjoterapeutyczne na kręgosłup – dlaczego warto

Czytaj więcej
Mięśnie grzbietu - wydłużanie tylnego łańcucha posturalnego

Mięśnie grzbietu – rozciąganie

Mięśnie grzbietu można rozciągać techniką uwalniania mięśniowo-powięziowego. Powięź piersiowo-lędźwiowa jest elementem tylnego łańcucha posturalnego. Współpracując z mięśniami zlokalizowanymi z przodu kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego tworzy krzywizny pierwotne i wtórne kręgosłupa. Łańcuch ten posiada również funkcję utrzymywania równowagi w relacji przód-tył wykonując naprzemienne oscylacje z łańcuchem posturalnym przednim.

Mięśnie grzbietu - wydłużanie tylnego łańcucha posturalnego

Czytaj więcej