21 09, 2017

Przepuklina – czy to wyrok?

2020-07-03T21:15:55+02:0021 września, 2017|Schorzenia|0 komentarzy

„Przepuklina” – hasło raz usłyszane, skazuje wielu na życie w bólu i wiecznej niepewności, czy aby przypadkiem krążek międzykręgowy tzw. dysk nie wyskoczy.  Ale czy tak jest? Nic bardziej mylnego. Problemy z dyskiem często spędzają sen z powiek wielu osobom w [...]

10 11, 2016

Mięśnie grzbietu – rozciąganie

2020-03-21T17:21:02+01:0010 listopada, 2016|Terapia manualna|0 komentarzy

Mięśnie grzbietu można rozciągać techniką uwalniania mięśniowo-powięziowego. Powięź piersiowo-lędźwiowa jest elementem tylnego łańcucha posturalnego. Współpracując z mięśniami zlokalizowanymi z przodu kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego tworzy krzywizny pierwotne i wtórne kręgosłupa. Łańcuch ten posiada również funkcję utrzymywania równowagi w relacji przód-tył [...]

14 11, 2016

Zabiegi fizjoterapeutyczne na kręgosłup – dlaczego warto?

2020-03-21T17:20:51+01:0014 listopada, 2016|Fizjoterapia|1 komentarz

Ból kręgosłupa jest jednym z najczęstszych powodów wizyt w gabinetach fizjoterapeutycznych. Sami pacjenci dokonując internetowego „szkolenia” na forach i blogach potrafią już nazwać swoje dolegliwości: rwa kulszowa, korzonki, lumbago, dyskopatia, wmawiając sobie jedno bądź kilka z powyższych. Zwykle pacjent wykonuje [...]

18 04, 2017

Ból lędźwi – rehabilitacja (kinesiotaping)

2020-03-21T17:16:17+01:0018 kwietnia, 2017|Kinesiotaping|1 komentarz

Ból lędźwi to jeden z najczęstszych problemów układu ruchu, z którymi pacjent zgłasza się do fizjoterapeuty. Dotyka aż 85% ludzi w dorosłym wieku. Przyczynami bólu w dolnej części pleców mogą być zarówno nagłe urazy, jak również długotrwałe przeciążenia. Innymi czynnikami mogą [...]

2 01, 2018

Przepuklina kręgosłupa – rehabilitacja

2020-03-21T17:09:30+01:002 stycznia, 2018|Fizjoterapia|7 komentarzy

Przepuklina kręgosłupa to inaczej wypadnięcie krążka międzykręgowego (dyskopatia), który uciska korzeń nerwu, worek oponowy, a także sam rdzeń kręgowy, w zależności od stopnia zaawansowania (I-III). Do takiego zjawiska może dojść na wiele różnych sposobów. Może to być wypadek (np. komunikacyjny), [...]

Przejdź do góry