1 12, 2017

Trening sportowca amatora

2017-12-01T11:30:34+01:001 grudnia, 2017|Ćwiczenia|0 komentarzy

Obserwując rozwój branży fittnes i rosnące zainteresowanie wszelakimi treningami, jako fizjoterapeuci śmiało możemy powiedzieć, że na przestrzeni lat będzie to miało dobry wpływ na wskaźniki epidemiologiczne. Większa aktywność fizyczna to z pewnością poprawa jakości życia poprzez zmniejszenie częstości występowania chorób [...]

22 05, 2017

Kinezyterapia – leczenie ruchem

2017-05-22T13:44:45+02:0022 maja, 2017|Ćwiczenia|0 komentarzy

Kinezyterapia w Centrum Fizjoterapeuty to bardzo ważny element rehabilitacji, który pomaga pacjentom dojść do sprawności po urazach stawów. Lato to czas, w którym często dochodzi do skręceń stawu kolanowego oraz stawu skokowego. Zgodnie z bardzo mądrym powiedzeniem ,,ciało uszkadza się [...]

1 05, 2017

Ćwiczenia na zgrabne nogi

2020-03-21T17:16:05+01:001 maja, 2017|Ćwiczenia|0 komentarzy

Ćwiczenia na zgrabne nogi nie wymagają spędzania długich godzin na siłowni i wylewania litów potu. Wystarczy poświęcić kilkanaście minut dziennie w domu, a rezultaty po paru tygodniach zaskoczą każdego. Jak to zrobić? […]