2 08, 2019

Niestabilność kolana – charakterystyka

2020-03-21T16:55:24+01:002 sierpnia, 2019|Schorzenia|0 komentarzy

Niestabilność kolana powstaje w wyniku uszkodzenia jednego z czterech głównych więzadeł stabilizujących ten staw. Istnieje również kilka dodatkowych, wtórnych stabilizatorów stawu kolanowego (m.in. łąkotki, pasmo biodrowo-piszczelowe czy mięsień dwugłowy uda). Ich rola wzrasta po uszkodzeniu jednego z pierwotnych stabilizatorów. [...]

14 09, 2018

Uraz więzadła pobocznego piszczelowego

2020-03-21T16:58:26+01:0014 września, 2018|Fizjoterapia|0 komentarzy

Uraz więzadła pobocznego piszczelowego najczęściej jest wynikiem działania dynamicznej siły z zewnątrz bądź przeciążenia związanego z nagłą zmianą kierunku ruchu. W takiej sytuacji bardzo ważna jest rehabilitacja, która zapobiegnie niestabilności kolana oraz rozwojowi zwyrodnień. […]

8 03, 2018

Niestabilność stawu kolanowego

2020-03-21T17:07:50+01:008 marca, 2018|Schorzenia|0 komentarzy

Uszkodzenia stawu kolanowego zdarzają się coraz częściej i problem dotyczy nie tylko osób uprawiających sport. Nawet podczas zwykłych czynności może dojść do urazu i pojawia się ból, nawracające obrzęki oraz wrażenie uciekania kolana do środka bądź na zewnątrz, a w [...]

21 12, 2016

Fizjoterapia po rekonstrukcji ACL

2016-12-21T09:53:31+01:0021 grudnia, 2016|Fizjoterapia|0 komentarzy

Fizjoterapia po rekonstrukcji ACL to złożony proces doboru odpowiednich ćwiczeń. Jednymi z nich są ćwiczenia w zamkniętym łańcuchu biokinematycznym. Zwiększają one czucie głębokie (propriocepcję) i poprawiają koordynację nerwowo-mięśniową. […]