Fizjoterapia po rekonstrukcji ACL to złożony proces doboru odpowiednich ćwiczeń. Jednymi z nich są ćwiczenia w zamkniętym łańcuchu biokinematycznym. Zwiększają one czucie głębokie (propriocepcję) i poprawiają koordynację nerwowo-mięśniową. […]
Rehabilitacja stawu kolanowego po rekonstrukcji ACL to odpowiedzialne zadanie. Dlatego też, do każdej osoby z takim urazem trzeba podejść indywidualnie i dopasować odpowiedni plan przebiegu fizjoterapii. Do naszego Centrum Fizjoterapeuty trafił kolejny pacjent po urazie kolana i rekonstrukcji więzadła krzyżowego [...]
Uszkodzenia stawu kolanowego zdarzają się coraz częściej i problem dotyczy nie tylko osób uprawiających sport. Nawet podczas zwykłych czynności może dojść do urazu i pojawia się ból, nawracające obrzęki oraz wrażenie uciekania kolana do środka bądź na zewnątrz, a w [...]
Uraz więzadła pobocznego piszczelowego najczęściej jest wynikiem działania dynamicznej siły z zewnątrz bądź przeciążenia związanego z nagłą zmianą kierunku ruchu. W takiej sytuacji bardzo ważna jest rehabilitacja, która zapobiegnie niestabilności kolana oraz rozwojowi zwyrodnień. […]
Niestabilność kolana powstaje w wyniku uszkodzenia jednego z czterech głównych więzadeł stabilizujących ten staw. Istnieje również kilka dodatkowych, wtórnych stabilizatorów stawu kolanowego (m.in. łąkotki, pasmo biodrowo-piszczelowe czy mięsień dwugłowy uda). Ich rola wzrasta po uszkodzeniu jednego z pierwotnych stabilizatorów. [...]