Witamy w Centrum Fizjoterapeuty - fizjoterapia i kosmetologia

Godziny otwarcia : Od poniedziałku do piątku - 9:00 - 18:00
  Kontakt : 513 776 935

Wpisy oznaczone tagiem: praca ekscentryczna

Ćwiczenia ekscentryczne a rehabilitacja

Ćwiczenia ekscentryczne a rehabilitacja

Ćwiczenia ekscentryczne jest to rodzaj pracy mięśniowej polegający na oddalaniu jego przyczepów podczas ciągłego napięcia. Oznacza to, że mięsień mimo pracy podczas skurczu ulega sile zewnętrznej, która rozciąga jego strukturę.

Ćwiczenia ekscentryczne a rehabilitacja

Zobacz więcej