31 01, 2019

Ból kolana po bieganiu

2020-07-03T21:08:04+02:0031 stycznia, 2019|Fizjoterapia|0 komentarzy

Ból kolana po bieganiu jest coraz częściej spotykaną dolegliwością. Ta konkretna aktywność fizyczna oddziałuje bowiem na stawy kolanowe obciążając je – szczególnie w przypadku złej techniki podczas biegania. Najczęściej u biegaczy spotyka się syndrom pasma biodrowo-piszczelowego oraz konflikt rzepkowo-udowy. [...]

14 09, 2018

Uraz więzadła pobocznego piszczelowego

2020-03-21T16:58:26+01:0014 września, 2018|Fizjoterapia|0 komentarzy

Uraz więzadła pobocznego piszczelowego najczęściej jest wynikiem działania dynamicznej siły z zewnątrz bądź przeciążenia związanego z nagłą zmianą kierunku ruchu. W takiej sytuacji bardzo ważna jest rehabilitacja, która zapobiegnie niestabilności kolana oraz rozwojowi zwyrodnień. […]

Przejdź do góry