Witamy w Centrum Fizjoterapeuty - fizjoterapia i kosmetologia

Godziny otwarcia : Od poniedziałku do piątku - 9:00 - 18:00
  Kontakt : 513 776 935

Wpisy oznaczone tagiem: ból karku

Ból karku – jak skutecznie uwolnić się od napięć

Ból karku – jak skutecznie uwolnić się od napięć

Ból karku to częsta przypadłość, szczególnie teraz, gdy znaczną część dnia spędzamy mało aktywnie. Kto z nas nie zmaga się z przewlekłymi bólami stawów, kręgosłupa czy bólami mięśni? Stres, nieprawidłowe ułożenie ciała w trakcie snu, wymuszona pozycja siedząca, wpatrywanie się w telefon z nieprawidłowym ustawieniem głowy czy praca przed komputerem sprawiają, że nasze ciało jest narażone na przeciążenie. Jedną z najczęstszych dolegliwości to ból w okolicy odcinka szyjnego kręgosłupa. Aby się od niego uwolnić należy zrozumieć pewne zależności.

Ból karku – jak skutecznie uwolnić się od napięć

Zobacz więcej