16 05, 2017

Skręcenie stawu skokowego leczenie

2020-07-03T21:18:17+02:0016 maja, 2017|Fizjoterapia|0 komentarzy

Skręcenie stawu skokowego jest jedną z najczęstszych kontuzji, z którymi pacjenci zgłaszają się do fizjoterapeuty. Tego rodzaju urazy zdarzają się bowiem nie tylko podczas uprawiania sportu, gdzie zatracając się emocjom panującym na boisku piłkarskim, zapomina się o dobrej rozgrzewce i zasadach zdrowego [...]

4 07, 2017

Skręcenie kostki – rehabilitacja a efekty

2020-07-03T21:17:11+02:004 lipca, 2017|Fizjoterapia|0 komentarzy

Skręcenie kostki to potoczna nazywa określająca skręcenie stawu skokowego. Jest to jeden z najczęściej występujących urazów. Kluczem do osiągnięcia szybkich efektów jest odpowiednia diagnoza. W przypadku gdy nie doszło do złamania kości lub całkowitego zerwania więzadeł (a w większości przypadków [...]

15 03, 2018

Skręcenie stawu skokowego fizjoterapia

2020-03-21T17:07:39+01:0015 marca, 2018|Fizjoterapia|0 komentarzy

Skręcenie stawu skokowego to jeden z najczęściej spotykanych urazów kończyny dolnej, nie tylko wśród profesjonalnych sportowców lecz także u ludzi niezajmujących się sportem na co dzień. Może przytrafić się każdemu z nas, podczas wykonywania prostych czynności dnia codziennego lub chociażby [...]

12 10, 2019

Trening stabilizacji po urazach stawu skokowego

2020-03-21T16:54:47+01:0012 października, 2019|Fizjoterapia|0 komentarzy

Najczęstszym mechanizmem prowadzącym do skręcenia stawu skokowego jest uraz podczas inwersji (około 85% urazów stawu skokowego). Jest to połączenie ruchów: zgięcia, przywiedzenia i supinacji. W tym przypadku uszkodzeniu ulega torebka stawowa i więzadła po bocznej stronie stawu skokowego. [...]

Przejdź do góry